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“没有亲身经历过运动员恐惧和得失的时刻，你很难说动他输赢带给他的东西，你只是看到，没办法体会到。”每年10月是世界精神卫生月，国际奥委会近日发布的视频采访中，乒乓球奥运冠军马龙呼吁各界关注心理健康，“运动员承受压力的时刻很多，通常有心理专家或其他辅助人员提供帮助，但有的时候，信任的人，他说的话对你有用，或者不说话，就是陪你溜达溜达，通过陪伴也能缓解心理压力”。

10月27日于南京体育学院结束的第二届竞技压力与心理健康研讨会上，王赐月、汪周雨、许安琪、邱健等多位奥运冠军和撑杆跳亚洲纪录保持者李玲勾勒出了运动员真实的“心理试炼场”，竞技成绩的压力、日复一日的训练、如影随形的伤病……“大心脏”意味着掌握非常心和平常心的切换开关，稍有不慎便会跌入“至暗时刻”。

“以前，运动员的心理健康往往被视为竞技表现的一部分，或完全被忽视，常见观点是运动员那么大压力都承受了，心理一定健康。”作为研讨会的发起和主要组织者，江苏体育科学研究所副研究员毕晓婷表示，长期以来，各界都强调运动员的坚强和积极形象，运动员自身出于扬长避短的思维习惯，也常回避展现脆弱的一面。我们在仰望他们追求“更快、更高、更强、更团结”的同时，也应平视他们作为普通人会遭遇的种种挑战。

“没有压力就没有不断攀登高峰的动力，运动员拥抱了压力带来的挑战，也付出了身心的代价。比起对于胜负的关注，运动员自我的基本诉求也应得到关怀。”在毕晓婷看来，正视运动员的心理健康，能够改变“心理求助就是弱者”这一陈旧观念，有助于引导全社会正确面对心理健康困扰，有效提升国民心理健康水平，这也是对体育精神的再认识。

姒刚彦对中青报·中青网记者表示，在全球范围内，运动员心理健康保护已成为共识金年会体育官方入口，然而，仍有很多运动员不愿直面内心异常的波澜，“他们普遍认为，‘我应该阳光，应该健康，因为我是运动员，我不能软弱’。”因此金年会体育官方入口，“捅破窗户纸”的目的在于改变认知，让所有竞技体育从业者真正认识到运动员心理健康问题的存在，并愿意支持他们寻求专业帮助，也以此为契机引导社会正确理解竞技体育的风险，从而给予运动员更多宽容。

巴黎奥运会上中国女子花游队夺得花样游泳集体项目金牌，实现了中国花游奥运金牌零的突破。从16年前在北京奥运会首次站上领奖台，伦敦、里约和东京连续3届奥运会摘得银牌，经历过世锦赛取得7个冠军之后，中国花游姑娘们对于在巴黎夺冠的渴望显而易见。但新规则的出现，让她们只能加强训练“追着规则跑”，队员王赐月坦言：“当时压力很大，备战期的每场重要比赛，我们的目标都是冠军。”

“可能一个动作做不好金年会体育官方入口，整个队伍的分数就没有了，原本位居冠军也可能掉出奖牌榜。”新规则对运动员的心理状态提出了极限考验，每次因自己失误导致集体重新开始时，王赐月的自信都会削弱一分，她认真地想过“我是不是真的行？要不别拖累整个集体了”。焦虑的情绪还爆发在减重上，“原本训练压力就大，还要控制饮食，但体重怎么都下不去，那段时间感觉很崩溃，好在后来在教练、队友和科研人员的共同帮助下渡过了难关”。

“我们要拿着很长的杆子，助跑很远，撑杆，离开地面，整个人在空中是失控的，唯一能让你抓住的就是那根杆。”李玲坦言，有段时间，她一上跑道就发蒙，不知道怎么做才能把自己抛到空中，当速度、力量都没问题，熟悉的东西突然变陌生了，“多少和心理状态有关，或许是越理解这个项目就越害怕，害怕会不会掉在别的地方，害怕失败。”同龄选手纷纷退役，她无法向小队员倾诉金年会体育官方入口，“每天憋着，在房间里状态很不好”。

极端的念头一闪而过，李玲警觉地调整自己，“还有那么多好玩的，好吃的，我都没感受过”。她立刻跑去超市买了些爱吃的，让自己情绪好起来。后来她通过“不要去想失败的场景，只去想自己跳得最好的那一跳”的思维挑战以及来自团队的鼓励，克服了心理上的难关，“现在看好像都不是事儿了”，此后，她便对运动心理学产生了兴趣，“我对运动心理学的‘膜拜’比对运动训练学大得多”。

在江苏体育科学研究所副研究员王磊看来，伤病是大部分运动员面临的身体考验，同样是心理考验，“需要接受运动康复治疗的选手，或多或少都有心理的波动，有人看上去大大咧咧，但把担心和敏感包裹起来了；有人心情急迫，反复问什么时候能好；还有人康复训练到一半，突然哭了，或者转身走了”，他表示，运动康复过程中，康复人员的心理素养和专业心理科研人员的支持对康复的效果都有重要影响。

“我们团队已将国际奥委会发布的《声明》翻译成中文，得到授权并修订了相关心理健康筛查工具，连续在部分省(区、市)开展了4年筛查工作。”姒刚彦透露，结果显示，当前，运动员中抑郁症、焦虑症、睡眠障碍和饮食障碍等问题不容小觑，“心理健康筛查在预防、诊断和干预运动员心理问题方面发挥着重要作用，需要各地方体育局参与进来”。

姒刚彦认为，心理健康筛查能在运动员出现早期症状时就及时介入，“无论根据专业书籍自我评估还是找专家帮你，都要有寻求帮助的意愿，但现在运动队里面最缺的就是这种意愿”。这与心理健康素养有待提升相关，他建议金年会体育官方入口，运动员、教练员、工作人员和管理人员都应该加强相关知识积累，“运动员的心理健康保护与建设是一个系统工程，需要各方共同努力，为运动员的身心健康保驾护航”。

“很多运动员天生就具备积极的思维方式，比如，有在滩涂上发现金子的能力，以及目标明确时的思维弹性：接受建议和调整的速度会非常快。这些能力可以帮助他们尽快走出心理阴霾，更好地拥抱压力。”毕晓婷希望，当运动员“普通人”的一面被大众看到，既能给公众提供面对心理健康问题的参考答案，也能争取更多的理解和宽容。

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只要交钱，就能提升学历，考试只是走个“过场”，硕士、博士证书就能拿到手……看到网上提高学历的广告，刘女士果断交钱报了名。等了将近一年了，才发现这竟是“黄粱一梦”金年会体育官方入口，证书没影不说，钱也打了水漂。新京报记者了解到，近期，北京朝阳警方打掉一个以“提升学历”为幌子进行诈骗的犯罪团伙金年会体育官方入口，目前，8名涉案人员被警方依法采取刑事强制措施。报警“信息录了，合同签了，钱也交了，然后就毫无消息，到现在联系不上了……”不久前，朝阳公安分局刑侦支队接到事主刘女士报警，称2022年11月金年会体育官方入口，因个人需要，其打算报考某高校研究生。就在这时，她在网上注意到一家公司发布的“提升学历，名校资质”的广告，按照要求留下自己的电话后，公司的一位业务员与她取得了联系。联系刘女士的业务员。图源：朝阳警方对方说，他们是专门为有需求的客户办理学历提升业务的，并提供了诸多可供选择的名校，称只要缴纳一定费用，就可以安排刘女士前往学校学习及参加考试。为了让刘女士放心，对方还展示了很多客户拿到手的相关院校证书，并称学习和考试是“走过场”，公司能“保过”。看到对方如此“信誓旦旦”，刘女士动心了，便与其签订了合同，随后又照对方指示，分批向对方转账7万余元。可谁知，合同签完了，刘女士等了一年多都没等来后续。直到不久前，刘女士着急去联系公司业务员询问合同进展，这才发现联系不上对方——自己被骗了！调查接警后，朝阳公安分局刑侦支队立即抽调精干警力，会同有关派出所成立专案组，根据刘女士提供的信息开展调查。经工作，专案组发现，这家“忽悠”刘女士的所谓专业公司并不简单，而是一个组织有序、分工明确的诈骗团伙。专案组了解到，该诈骗团伙位于陕西某地，其中梁某杰、梁某红兄弟二人是团伙的头目，并安排手下具体实施诈骗。团伙内部，有人专门负责对接客户，有人负责广告制作及网上平台推广，还有人负责资金事宜。该团伙在网上不仅谎称能够提升学历，还称可办理各类职业资格证书。但经核实，其根本没有相关资质和渠道，在广告上展示的证书照片也均系伪造。为了让受害人相信自己所言不虚，梁某杰等还设计有专门的话术。倘若受害人催促或要求退款，他们几人还会轮番与其联系，想尽各种理由进行拖延和辩解。同时，专案组发现金年会体育官方入口，被该团伙盯上的远不止刘女士一人，受害人遍及全国多个地区。不仅如此，其团伙成员也分布在数个省市，有的线索寥寥，无法确定行踪。为此，专案组连续转战多地，从点滴信息中循线追踪。经过几个月的不懈努力，终于成功掌握了8名团伙成员身份信息。收网万事俱备，一张大网悄然拉开。10月份，在固定好相关证据后，专案组兵分数路，分别赴河北、陕西、甘肃等地，对该团伙成员实施抓捕。经过三天三夜连续奋战，在三省警方的大力协助下，以梁某杰、梁某红为首的8名犯罪嫌疑人悉数落网。专案组赴河北、陕西、甘肃等地，将该团伙8名犯罪嫌疑人抓捕归案。图源：朝阳警方审讯中，梁某杰、梁某红坦言，所谓提升学历、办理资格证书，其实都是幌子，以此为名在网上打广告，目的就是为了吸引他人、骗取钱财。所有违法所得，除去支付团伙开销外，都被他们挥霍掉了。目前，梁某杰等8名团伙成员因涉嫌诈骗罪，已被朝阳警方依法采取刑事强制措施，其余深挖工作正在进一步工作中。当前金年会体育官方入口，公众对学历提升的需求日益增长，这让一些不法分子从中嗅到了“商机”。他们谎称能够办理知名高校毕业证书、学位证书，骗取被害人钱款。此类诈骗不仅让不少人深受其害，同时还严重影响高等学历继续教育的社会声誉。新京报记者吴梦真编辑杨海校对李立军