从“工业锈带”到“历史秀带”——国外打造工业遗产镜鉴
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这些时候不建议洗澡
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再次,还有患有慢性基础疾病的人群,比如有慢性呼吸系统疾病(如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等)、心血管系统疾病(如冠心病、心力衰竭等)、代谢及内分泌系统疾病(如糖尿病等)、神经系统疾病如脑卒中等以及免疫功能抑制者,其中包括长期使用免疫抑制剂的人群、HIV感染者等。这些慢性疾病会使身体机能受损,因此感染流感病毒后,更容易引发肺部的严重病变。谈敏特别提醒,如今,不少中青年人由于工作生活压力大、休息不充足、饮食不规律等原因,免疫力低下,常常处于亚健康状态。因此也很容易感染流感病毒,甚至发展为重症。所以中青年人对流感也不能掉以轻心beat365平台入口,身体如有不适,要及时就医,切勿硬扛。
“最近,我们就接诊了一名年轻人,因年底加班多、长期疲劳工作,且不注意保温,从而出现头痛、发烧等症状,最终来医院就诊时,已发现是肺炎,需要住院治疗。”谈敏强调,年轻人千万不要觉得自己身体好,而忽略了休息,也不要在感冒的期间做高强度的运动,“如果发现自己有咳嗽、咽喉痛、头痛等流感样症状,且高烧3天及以上还不退,要特别注意,一定要及时就医,避免发展成肺炎。”
针对这一季节如何预防流感,谈敏解释称,流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源,预防流感首先要避免与患者接触,不要进入人多拥挤的场所。另外要及时增减衣物,保持营养均衡,进行适量的体育锻炼。此外,室内房间要注意通风,可以外出时保持室内通风,如在家里也可以采取各个房间轮流通风的做法,“让一个房间通风,人待在另外一个房间,这样轮流,来保证每个房间通风,通风时特别要注意增加衣物。”
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李平说,5年过去,我国多项智能高铁技术仍然领先世界。一是总体性技术成果持续领跑。智能高铁技术体系被国际铁路联盟采纳并公开发布,为世界铁路贡献了中国方案。二是标志性单项成果仍然领先。比如,京张高铁八达岭长城站,深埋地下102米,至今仍是世界上埋深最大、结构最复杂、环保要求最严苛的土木工程,其智能建造技术依然领先。智能动车组、时速350公里高铁自动驾驶等技术也领先世界。
李平说,智能高铁发展,需要技术、数据、标准三者协同发力。特别是数据beat365平台入口,作为发展新质生产力的关键要素,在智能高铁中发挥着重要作用。过去几年,她和团队摸清了铁路主要系统的基本编码情况和跨系统共享需求,研发了智能高铁大脑平台beat365平台入口,并在国铁集团和多个铁路局应用,在打通数据壁垒、实现标准共享、发挥数据要素价值方面取得了较好成效。
“115年前,京张铁路打破了中国人不能自建铁路的断言,是一条‘争气路'。今天,京张高铁开创世界智能高铁先河,为中国高铁技术领跑打下坚实基础,是一条‘光荣路’。”李平说,过去十多年,铁路人抓住高铁智能化发展机遇,给出了无愧时代、无愧使命的答卷。未来,还要争分夺秒加油干,跑出创新“加速度”,推动中国高铁持续高质量发展。