中新网北京11月3日电 (记者 邢翀)“今天以2小时49分32秒的成绩完赛,刷新了自己的PB(Personal Best,个人最好成绩),也圆了北马的梦想。”谈起跑步给生活带来的改变,清华大学人文学院历史系博士生曹佳鑫说,跑步给自己大学生活提供了另外一种可能——形象更加立体,经历更加丰富,体验更加复杂。“世界那么大,我想去跑一跑。”
在这样循序渐进的跑步过程中,曹佳鑫耐力和成绩都在不断提升。2023年初,他加入了北京大学博雅田径中长跑队,几次半马自测中已达到1小时25分左右水平。2023年南京江岛半程马拉松是他参加的第一场路跑比赛,尽管从最靠后的区域出发,但以1小时28分12秒的时间完赛,顺利完成了跑进1小时30分的预定目标;一个月后的太原马拉松半程马拉松上,尽管仍然是末尾区域出发,但是又成功将正式比赛成绩向前推进了1分钟。
随后曹佳鑫又参与了广州马拉松、无锡马拉松,在跑完无锡马拉松后,又参加阿迪达斯中国大学生路跑联赛(CURA)的上海半程马拉松活动等。“为了这次梦寐以求的北马,暑假期间我就开始训练。作为CURA成员,我们经常一起训练,专业装备也支持我更加轻松地备战,突破了自我。” 曹佳鑫说,北京马拉松作为“国马”,在天安门前起跑,从长安街出发,同万名跑者一起注视着五星红旗升起,同唱国歌,足以让人热泪盈眶。
曹佳鑫说,随着参加比赛的增多,他越来越了解自己的身体。“首先是我的跑姿没有问题,正常跑动不会对身体造成额外损伤;其次通过最大摄氧量实验室测试,我发现我的成绩还有提升空间ayx爱游戏体育官网入站口,我达到最大摄氧量的心率区间,正好与我的半马、全马心率区间匹配。换言之,我参加长距离赛事时ayx爱游戏体育官网入站口,会有更高的经济性。这些数据给了我继续训练的动力与信心。”
男子挪用公款260余万元购买网络彩票 被判五年在哪下载安装?感动骄傲!从神五到神十八,历次航天员“回家”心声回顾好用吗?
作者: 盛娴婵 2024年11月05日 21:46936.37MB
查看945.47MB
查看63.2MB
查看367.44MB
查看
网友评论更多
53闵威星m
2024美国总统选举🖖✫
2024/11/05 推荐
187****2960 回复 184****9406:民主党人曝特朗普或再次提前官宣胜选🛋来自博乐
187****4514 回复 184****5344:又一新台风“银杏”生成!冷空气杀到浙江,这波有点猛,提前准备⚃来自辛集
157****1880:按最下面的历史版本🍺❺来自潮州
6901孟晓香595
科技“国家队”肩扛“国家责”📋🚭
2024/11/04 推荐
永久VIP:加快构建中国特色哲学社会科学✠来自赣州
158****3674:濮阳惠成:11月5日召开董事会会议🥫来自高邮
158****7455 回复 666🕤:美国大选手记|总统选举沦为“赌博游戏”🥣来自兴义
742滕芸瑗pz
丰田:计划到2030年,混合动力车和电动汽车在北美销售比例提高到80%👎✙
2024/11/03 不推荐
于鸿真gy:京都的另一个名字,是红叶🥢
186****1761 回复 159****9035:河北夫妇游新疆,丈夫因小事将妻儿抛弃荒野,母子搭车500公里去机场,后续怎样了?➵