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城市宜居，生活舒适，让陈健淙选择扎根，接着就是选好赛道，埋头苦干。2021年，陈健淙和搭档创办跨境电商公司，借力广州番禺珠宝全产业链的优势，选择珠宝电商化的发展方向，经过几年探索，如今公司从原料供应、加工制作到营销推广，已实现珠宝首饰生产全工序全产业链的覆盖，产品远销中东、美国和欧洲。图为广东广州，香港青年陈健淙向记者介绍公司最新的产品设计亮点。

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另外，饭后犯困是一种很正常的生理现象。要知道，我们饮食中主角是主食，往往都还是偏高GI(衡量我们吃入某种食物后，引起餐后血糖变化程度的指标)的碳水，会使餐后血糖升高，最终会增加大脑的色氨酸浓度，而色氨酸是一种睡眠诱导剂，会催生出血清素，而它是人类正常睡眠所必需的物质。如果困了，适当小憩反而能更好地恢复精力，没必要强撑着不睡。