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深入学习贯彻党的二十届三中全会精神以钉钉子精神抓好财税体制改革落实

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4日下午，习近平总书记来到湖北孝感市云梦县博物馆，参观云梦出土秦汉简牍展，详细了解简牍内容、历史文化价值和保护研究情况。习近平说，古代简牍非常珍贵，是我们国家信史的重要实物佐证，要善加保护，做好研究。要不断通过考古发掘，为国家历史提供更多不容置疑的佐证材料。（文字记者：张晓松、朱基钗；摄影记者：谢环驰、燕雁）

11月6日，全球领先的医疗健康公司欧加隆与知名连锁药店高济健康在第七届中国国际进口博览会共同举办“创赢OTC新未来，聚力精准营销新战略”主题活动。双方整合各自优势资源，携手探索药品可及、疾病科普以及健康管理等方面的精准服务新模式，进一步提升连锁药店OTC药品(非处方药品)的服务能力，更好满足患者日益多样化的健康管理需求。高济健康CEO龚建军，欧加隆中国总裁吴泽发，欧加隆中国商务运营与创新商业模式发展部及零售负责人、副总裁沈斌，欧加隆中国市场部负责人、副总裁林玉玮等双方高管共同出席了本次活动。

随着我国医疗卫生体制改革持续深入，公众健康意识不断增强，人们越来越注重自我保健和日常疾病的预防与管理，同时，医药服务也逐步从“以治病为中心”转变为“以健康为中心”。作为自我药疗的重要工具中欧体育，OTC药品受到越来越多的关注。截至2024年7月，在全国零售药店药品市场中，OTC药品销售规模占比达到43.3%。连锁药店作为守护社区健康的重要力量中欧体育，在为患者提供便捷的获药途径方面发挥了关键作用。随着OTC药品市场的快速扩容，如何通过专业的药事服务，精准满足患者的自我药疗需求，助力提高患者的用药依从性和健康管理效果，成为药品零售行业亟待解决的新课题。

作为医药大健康领域龙头标杆企业之一，高济健康目前在全国已拥有超1.6万家连锁药房中欧体育，通过构建“十五分钟步行健康生活圈”，积极打造高质量基层医药健康管理服务入口，让“医+药+健康管理”的健康服务更触手可及。针对OTC药品品类，高济健康借助大数据和数字化技术，洞察患者多元化健康需求，精准提升客户的健康服务体验。目前，欧加隆旗下妈富隆、欣妈富隆等OTC药品已在高济健康全渠道实现可及，帮助更多女性获得包括避孕、生育力保护在内的健康呵护。此外，依托欧加隆发起的业内首个零售药师教育品牌项目“欧翎先锋”，借助体系化、多形式的药师培训内容，实现药师梯队专业能力提升中欧体育，共筑行业高质量发展。

高济健康CEO龚建军表示：“连锁药店不仅是药品的销售渠道，更是提供健康咨询和用药指导的重要平台。很高兴能将欧加隆旗下越来越多的处方药和OTC药品全面地纳入到高济健康的全渠道平台，实现更多优质药品的可及。未来，我们双方将携手在女性健康、慢病管理等领域探索更多创新模式，借助大数据和数字化技术，共同搭建全域化全病程管理平台，帮助患者更精准了解自身的健康需求，为患者提供个性化的健康管理支持，大幅提升健康管理效果，实现药店服务由‘规模化’向‘精细化’迈进。”

欧加隆中国商务运营与创新商业模式发展部及零售负责人、副总裁沈斌表示：“切实从患者需求出发，很高兴欧加隆的多款OTC药品在高济健康等医药零售渠道实现可及，持续拓宽疾病解决方案的维度。非常期待通过双方在药师赋能、渠道共建等方面的持续深入合作，共同打造药品流通行业‘新质服务力’中欧体育，助力实现社区健康管理服务更精准的‘最后一公里’中欧体育，推动优质高效的社区健康管理体系造福更多患者。”

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首先，因人而异。就是人和人的体质是不同的，表现出中医讲的“虚”，或者是脏腑功能的低下，也有差别，因此在补益方法上应该有所区别。最简单的办法就是把人的虚证分为气虚、阴虚、血虚、阳虚。气虚体质的人可能就是动一动就气短，懒得说话，没有什么力气；阳虚的人在这个基础上可能还有怕冷、四肢不温，手和脚都是凉的，夜里经常起夜，或者大便稀溏。这些人气虚阳虚，在使用的食材上，可以用羊肉、鹿肉、鸡肉中欧体育，偏温一些的食材；如果是气虚，加一些人参、黄芪、党参这样补气的药物，要是阳虚可以加生姜、干姜、肉桂等等温阳的药物。阴虚的人就会容易出现眼干、嘴巴干、大便干，甚至是潮热盗汗；血虚的人经常表现为面色无华，特别是贫血的人，血色素低一点的人，女性月经量多的人也会出现头晕心慌。在食材上可以选一些温和甘平的食材，比如老鳖、老鸭、鱼等等中欧体育，放一些补阴的药物，像百合、麦冬、银耳，补血的药物像当归、熟地、大枣等等，区分开来。在现实中，可能有复合在一起的，不是那么单纯的中欧体育，因人而异。

因时制宜，一般冬季来讲考虑天气比较寒冷，一般都会考虑一些补气补阳的药物，唐旭东推荐一个传统的中医的药膳，就是中医的医圣——汉代张仲景的一张名方，叫当归生姜羊肉汤中欧体育，用当归补血养血，生姜温中散寒，中医认为羊肉有补益脾肾的作用，如果在当归生姜羊肉汤里面加点黄芪或者人参，补气的作用就会强一些。如果考虑到年纪大了，也有肝肾亏虚，我们加点枸杞子、红枣，就照顾比较多一些，在冬季每天煮汤喝一喝是非常好的。当然在冬季的时候缺少了运动，高热量的肉食明显增多，也会容易产生食积，或者带来内热，可以多吃一点生萝卜，像白萝卜，中医认为是辛甘凉的，可以降气消食，清化导滞，冬天吃非常好。就像民间俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，是冬天要吃萝卜的原因。