人人都知道自律的重要,人人也懂得效率的意义。只是,在当下这个时代,诱惑实在太多了。不说别的,单单留心一下自己一天花在手机上的时间,观察一下自己多长时间解锁一次手机屏幕,你就知道自己的自律能力有多匮乏了。自己无法有效地约束自己专注地做某件事,借助一些外力的约束,提高自己做事的专注度与效率,这本身就是增强自律的一种方式。
俗话说,“人借场势,场助声威”。很多时候无论学习还是工作,我们还是需要一定的氛围和场域的。心理学大师勒温有个观点:人在不同的场景之下,心理活动的状态会发生变化。环境会影响置身于其中的个体。场域具有动力性和交互性,不论个体主观上是否愿意,都会被场域所影响。当你切切实实感受到周围的人都在专注地工作学习时,自然也会被这种氛围所影响,所带动。
不能说这样的讨论没有意义,但更应看到的是,“花钱买自律”也算是一种“自律文化”,当下这样的“自律文化”能在年轻人中流行,它一定是契合了年轻人的心理需求。在这样的自律文化中,只要不过度存在“表演性学习”或者“氪金式自律”leyu体育登入,年轻人能够自洽,能够用自己的方式争取属于自己的时间,做发自内心想做的事,那就是珍贵的有价值的行为。
习近平出席二十国集团领导人第十九次峰会并发表重要讲话在哪下载安装?日照市即日起进入森林防火期好用吗?
作者: 郑善美 2024年11月28日 20:42155.7MB
查看142.48MB
查看70.7MB
查看458.31MB
查看
网友评论更多
187冯中威n
“固高杯”2024全国工业控制及数...😁📋
2024/11/28 推荐
187****9477 回复 184****3228:罗马尼亚候选人在总统选举中领先 或成下个欧盟"刺头"❶来自义乌
187****3912 回复 184****7894:严重告急!澳大利亚一个州,濒临破产!❪来自东莞
157****3908:按最下面的历史版本🐁😼来自南通
3888季亨蕊356
第二十四届科学家论坛在京举行 共促科技发展💗⚕
2024/11/27 推荐
永久VIP:李政道骨灰归葬苏州👅来自普宁
158****4189:15版体育 - 毽球翻飞,踢出健康(聚焦传统体育)👬来自阜新
158****6006 回复 666🚩:人民网三评“百度已死?”之二:互联互通,基石怎可动摇🏛来自长海
190廖仪良dn
中国人民银行:配合公安精准研判账户涉诈风险 不采取“一刀切”措施➋🎗
2024/11/26 不推荐
澹台中楠ua:阳光财险华山:深化数字化转型,持续优化“五篇大文章”保险服务质效🃏
186****3317 回复 159****659:网友们就是赛博松鼠,不停往自己的树洞里储存自己认为很重要但对别的动物来说是垃圾的小零食📹