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西湖徒步 - 九溪满觉陇,今日辟谣（2024年10月23日）

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良品铺子回应“酸辣粉里没有粉”

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首先，因人而异。就是人和人的体质是不同的，表现出中医讲的“虚”，或者是脏腑功能的低下，也有差别，因此在补益方法上应该有所区别。最简单的办法就是把人的虚证分为气虚、阴虚、血虚、阳虚。气虚体质的人可能就是动一动就气短，懒得说话，没有什么力气；阳虚的人在这个基础上可能还有怕冷、四肢不温，手和脚都是凉的，夜里经常起夜，或者大便稀溏。这些人气虚阳虚，在使用的食材上，可以用羊肉、鹿肉、鸡肉ag百家官方网，偏温一些的食材；如果是气虚，加一些人参、黄芪、党参这样补气的药物，要是阳虚可以加生姜、干姜、肉桂等等温阳的药物。阴虚的人就会容易出现眼干、嘴巴干、大便干，甚至是潮热盗汗；血虚的人经常表现为面色无华，特别是贫血的人，血色素低一点的人，女性月经量多的人也会出现头晕心慌。在食材上可以选一些温和甘平的食材，比如老鳖、老鸭、鱼等等，放一些补阴的药物，像百合、麦冬、银耳，补血的药物像当归、熟地、大枣等等，区分开来。在现实中，可能有复合在一起的，不是那么单纯的ag百家官方网，因人而异。

因时制宜，一般冬季来讲考虑天气比较寒冷，一般都会考虑一些补气补阳的药物，唐旭东推荐一个传统的中医的药膳，就是中医的医圣——汉代张仲景的一张名方，叫当归生姜羊肉汤，用当归补血养血，生姜温中散寒ag百家官方网，中医认为羊肉有补益脾肾的作用，如果在当归生姜羊肉汤里面加点黄芪或者人参，补气的作用就会强一些。如果考虑到年纪大了，也有肝肾亏虚，我们加点枸杞子、红枣，就照顾比较多一些，在冬季每天煮汤喝一喝是非常好的。当然在冬季的时候缺少了运动，高热量的肉食明显增多，也会容易产生食积，或者带来内热，可以多吃一点生萝卜，像白萝卜，中医认为是辛甘凉的，可以降气消食，清化导滞，冬天吃非常好。就像民间俗话说ag百家官方网，“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，是冬天要吃萝卜的原因。

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近日，习近平总书记给上海市杨浦区“老杨树宣讲汇”全体同志回信。习近平总书记指出，你们结合亲身经历，向市民讲历史，讲党的创新理论，讲新时代上海城市发生的可喜变化ag百家官方网，这是很有意义的事情。习近平总书记强调，人民城市人民建，人民城市为人民。希望你们继续讲好身边的生动故事，带动更多市民深入践行人民城市理念，积极参与城市建设和治理，共建和谐美丽城市，共创幸福美好生活。

“我体会过旧社会的黑暗不公，也感受到新中国的蓬勃发展。我曾经工作了42年的棉纺织厂，如今已是人流如织的上海国际时尚中心；杨浦和浦东的高楼大厦，曾经都是农田，到处是泥土路、棚户区……很多事，年轻人都已不晓得。”黄宝妹说，“我就讲自己的人生经历，让大家知道，没有共产党就没有新中国，就没有我们的幸福生活。”

“老骥伏枥，壮志犹存。我要继续奋发向上，用平实的话讲好新时代的故事。”年已八旬的姜德福，退休前是南京政治学院教授，现在，他是“老杨树宣讲汇”的分支——由杨浦军休中心的军休干部组成的“老兵跟党走”宣讲团的团长。这支平均年龄超70岁、党龄超50年、军龄超40年的团队，自2019年以来已开展线上线下宣讲500余场。

“经济社会发展就好比修路、修高架桥。没修之前，道路虽然老旧、窄小，但还能走。修建过程中，道路会被暂时封闭，出行反而不便。但发展建设就是要有个过程，只要克服困难、不惧挑战，终究会修出宽广的大道，为更多的人带来便利和实惠。”不久前，在杨浦区五角场街道，回答社区居民提问时，姜德福拿窗外不远处正在修建的高架桥打比方……

“1920年，在破陋的柴房里，陈望道用板凳、铺板支起临时写字台，开始翻译《共产党宣言》。母亲给他煮了两个粽子，配上一碟红糖。陈望道全神贯注，竟把墨汁当作红糖蘸着吃了。母亲问，红糖甜不甜呀？陈望道浑然不觉ag百家官方网，头也不抬地说，甜，真甜……”上海杨浦区滨江实验小学，环形多功能厅，孩子们正在听上海体育学院附属中学退休教师李俊英声情并茂地讲述党史故事。

其中，在小麦进口中，中粮集团对哈萨克斯坦的小麦进口量较往年增加约20%。哈萨克斯坦是中亚最大的粮食生产国，盛产高筋小麦和低筋小麦，进口哈麦既能为中国市场提供更丰富的高品质、个性化原料选择，也能进一步拓宽农产品进口的多元化渠道，增强农粮供应链韧性。基于此次签约，中粮集团将持续挖掘哈萨克斯坦小麦的进口潜力。