《冰球小课堂》第十集：陆地训练-膝关节稳定性及腿部力量爆发

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海南省自然资源和规划厅、海南省气象局29日8时联合发布地质灾害气象风险预警，预计29日8时至30日8时，琼海市会山镇、万宁市三更罗镇、琼中县和平镇和中平镇降雨诱发地质灾害风险高，为Ⅱ级风险预警(橙色预警)；三亚市吉阳区，五指山市水满乡、毛阳镇等乡镇降雨诱发地质灾害风险较高，为Ⅲ级风险预警(黄色预警)；三亚市海棠区、天涯区，五指山市毛道乡、番阳镇等乡镇降雨诱发地质灾害有一定风险，为Ⅳ级风险预警(蓝色预警)。

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10月29日是第19个“世界卒中日”，在由上海市健康促进委员会办公室和上海市健康促进中心主办的“预防脑卒中，关注‘心健康’”上海健康大讲堂专场活动中，复旦大学附属华山医院心内科主任医师李剑对此解释ku酷游体育，一般来说，老年人群发生心源性脑卒中的病因中，有很大一部分是由房颤导致的，而年轻人群的不明原因脑卒中有很多与心脏结构相关，如卵圆孔未闭、房间隔缺损。

“检查卵圆孔未闭有两个方法，一个是右心声学造影ku酷游体育，另一个是经食道超声。”李剑详细介绍了具体检查方法，“当临床上有一个不明原因栓塞性的脑梗死患者，经过心内科或神经内科专家的评估，考虑有可能是有卵圆孔未闭所导致的，一般先会给患者做右心声学造影，首先检测有没有右向左的分流，如果有而且是大量的心内分流，就要做进一步的检查。如果需要评估结构，建议选择经食道超声，而且可在多学科讨论下，给予手术决策的信息。由于经食道超声可以清楚显示心耳，还可用来评估是否存在左心耳血栓、左心的占位性病变、左房的血栓等其它引起脑卒中的心脏疾病。”

对此ku酷游体育，复旦大学附属华山医院神经内科副主任医师方堃介绍，高血压是脑卒中发生的重要危险因素之一，建议大家定期测量血压，尽早识别高血压。一旦明确诊断，要积极干预，避免间断和不规律的治疗造成血压出现较大幅度波动，加重动脉硬化和对心脑等器官的损害。秋冬季节气温下降ku酷游体育，不少高血压患者的血压会有所上升，必须格外注意监测日常血压，必要时在医生指导下调整降压药，坚持正规治疗，血压长期稳定达标，就能有效减少脑卒中发病。