如何克服焦虑和负面情绪 | 乔丹·彼得森

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《游戏论|仿真与拟幻:数字游戏中非经验的现实化》

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新京报讯(记者彭镜陶)新京报记者从门头沟区消防救援支队获悉,11月20日下午,北京门头沟区灵山景区西北方向约4公里处,有一对夫妻因身体原因被困山中。斋堂消防救援站的消防员立即出动,赶往现场救援。消防救援人员给被困人员披上外衣保暖。图源:门头沟区消防救援支队据了解,当日12时,夫妻二人从江水河村开始爬山游玩,15时左右,妻子因心脏感到不适,无法继续行动,且山中气温逐渐下降,妻子的身体状况极其不佳。接警后,斋堂消防救援站救援人员于16时40分到达灵山景区的山下集结点。16时55分,消防救援人员携带保暖衣物、应急食品、医疗药品等,准备上山寻找被困人员。在此期间,山间气温低,考虑到被困人员有失温的风险,救援人员叮嘱被困者不要自行移动,在原地做好保暖措施,等待救援。17时40分,消防救援人员成功找到两名被困人员。与被困人员会合后,救援人员了解到,被困人员心脏不适的状况有所好转。于是全体人员进行简单休整,17时50分,消防救援人员开始护送被困人员下山。18时43分,历时近两个小时,往返山路8公里后,消防救援人员成功将两名被困者护送下山。门头沟消防提示:冬季山间天气寒冷且天黑时间早,视线不佳,登山者极易出现危险。因此,在登山前应当根据自己的身体状况量力而行,并携带好足够的防寒物资及食品、药品,以备不时之需。编辑 甘浩校对 李立军

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