新研究从基因层面揭示为何人类钟爱碳水
B-1B轰炸机现身韩美日联合军演,韩媒:是美战略轰炸机今年第四次飞抵朝鲜半岛,工人作为一个阶级才充满力量
本月更新9089  文章总数97846  总浏览量7745287

6名女生被造谣“十万彩礼做女友”,维权路不应长满荆棘

虞书欣三部剧限免了

阿里公布姜萍事件调查结果:师生合伙作弊,对赛制不完善表示道歉,春节周边游"新玩法"花样多 个性出行体验受关注

守则校务公开防震减灾章程制度职责考勤目标管理档案突发事件规定人员职责预案应急

美文示范

短道速滑世巡赛第二站:中国女队接力摘铜

火博体育平台下载app

近年来,普兰县官方坚持把医疗卫生、教育事业作为最大的民生工程,依托援藏力量和优质资源,着力提升当地医疗服务水平。作为短期援藏的眼科专家张升庆,十分珍惜在藏工作的每一天。自今年5月来到普兰县后,他第一时间了解当地医院眼科工作情况,并面向全县各村组(社区)农牧民,开展相关疾病筛查工作,对符合手术条件的患者进行了登记。

火博体育平台下载app

另外,饭后犯困是一种很正常的生理现象。要知道,我们饮食中主角是主食,往往都还是偏高GI(衡量我们吃入某种食物后,引起餐后血糖变化程度的指标)的碳水,会使餐后血糖升高,最终会增加大脑的色氨酸浓度,而色氨酸是一种睡眠诱导剂,会催生出血清素,而它是人类正常睡眠所必需的物质。如果困了,适当小憩反而能更好地恢复精力,没必要强撑着不睡。